Ruuat | Kilokalori.net

54255 hakutulosta

Nimi
Lohifilee, uunissaKalat Energia 227 kcal Rasva 15,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,7 g
Luumu, tumma, punnittu kivineenHedelmät, tuoreet Energia 43 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 0,7 g
Ruisleipä, ruispalat ohut herkku, vaasanLeipä, ruis- Energia 296 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 54,0 g Proteiini 9,3 g
Kevyt jauheliha 9,5%Atria Energia 166 kcal Rasva 9,5 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,0 g
Valkokaali, keräkaaliKasvikset, tuoreet Energia 31 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 5,0 g Proteiini 1,2 g
Kaurapuuro, vesi, suolatonPuuro Energia 58 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 9,1 g Proteiini 2,1 g
Päärynä, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet Energia 38 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 7,0 g Proteiini 0,3 g
PinaattiKasvikset, tuoreet Energia 18 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 2,1 g
ManteliPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 601 kcal Rasva 51,2 g Hiilih. 6,6 g Proteiini 24,1 g
Omena, kotimainen, kuorineenHedelmät, tuoreet Energia 35 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 7,2 g Proteiini 0,2 g
Keso raejuusto 1,5% laktoositonArla Energia 79 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 13,0 g
ChiansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät Energia 459 kcal Rasva 33,9 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 22,9 g
Oivariini normaalisuolainenValio Energia 667 kcal Rasva 75,0 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 0,4 g
PerunamuusiReseptit Energia 115 kcal Rasva 6,2 g Hiilih. 12,2 g Proteiini 1,9 g
Broileri, rintafilee, paistettu, nahatonKanat ja muut linnut Energia 167 kcal Rasva 6,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 26,5 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Lohifilee, uunissaKalat	227 kcal	15,7 g	3,0 g	0,0 g	0,0 g	21,7 g	1,3 g	0,0 g
Luumu, tumma, punnittu kivineenHedelmät, tuoreet	43 kcal	0,3 g	0,0 g	7,7 g	7,5 g	0,7 g	0,0 g	1,6 g
Ruisleipä, ruispalat ohut herkku, vaasanLeipä, ruis-	296 kcal	1,5 g	0,2 g	54,0 g	1,1 g	9,3 g	1,1 g	13,0 g
Kevyt jauheliha 9,5%Atria	166 kcal	9,5 g	4,6 g	0,0 g	0,0 g	20,0 g	0,2 g	0,0 g
Valkokaali, keräkaaliKasvikset, tuoreet	31 kcal	0,1 g	0,0 g	5,0 g	4,8 g	1,2 g	0,0 g	2,5 g
Kaurapuuro, vesi, suolatonPuuro	58 kcal	1,1 g	0,2 g	9,1 g	0,2 g	2,1 g	0,0 g	1,5 g
Päärynä, punnittu kuorineenHedelmät, tuoreet	38 kcal	0,1 g	0,0 g	7,0 g	7,0 g	0,3 g	0,0 g	3,4 g
PinaattiKasvikset, tuoreet	18 kcal	0,6 g	0,0 g	0,3 g	0,1 g	2,1 g	0,1 g	1,9 g
ManteliPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	601 kcal	51,2 g	4,1 g	6,6 g	6,6 g	24,1 g	0,0 g	12,5 g
Omena, kotimainen, kuorineenHedelmät, tuoreet	35 kcal	0,1 g	0,0 g	7,2 g	7,1 g	0,2 g	0,0 g	1,6 g
Keso raejuusto 1,5% laktoositonArla	79 kcal	1,5 g	1,0 g	3,1 g	2,5 g	13,0 g	0,8 g
ChiansiemenPähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät	459 kcal	33,9 g	2,8 g	0,2 g	0,0 g	22,9 g	0,0 g	34,4 g
Oivariini normaalisuolainenValio	667 kcal	75,0 g	31,0 g	0,5 g	0,5 g	0,4 g	1,4 g
PerunamuusiReseptit	115 kcal	6,2 g	4,0 g	12,2 g	1,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Broileri, rintafilee, paistettu, nahatonKanat ja muut linnut	167 kcal	6,7 g	1,5 g	0,0 g	0,0 g	26,5 g	1,4 g	0,0 g

Kaloritaulukko ja ruokahaku