Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

40992 hakutulosta

Nimi
SiivetSiipiweikot Energia 247 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,0 g
KiwiRainbow Energia 48 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 6,5 g Proteiini 0,7 g
Kanakeitto, perunaa ja kasviksiaLintukeitot Energia 86 kcal Rasva 4,5 g Hiilih. 3,2 g Proteiini 8,1 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettuLiharuoat Energia 252 kcal Rasva 18,8 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 15,4 g
KauraleseKotimaista Energia 351 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 43,0 g Proteiini 18,0 g
MangoPiltti Energia 62 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 0,3 g
SämpyläOma tai kaupan Energia 100 kcal Rasva 5,6 g Hiilih. 40,0 g Proteiini 8,1 g
SuolapähkinäTaffel Energia 611 kcal Rasva 51,0 g Hiilih. 9,5 g Proteiini 27,0 g
Kananmunan valkuainen, paistettuKananmuna Energia 104 kcal Rasva 6,5 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 11,0 g
RuohomunatRainbow Energia 549 kcal Rasva 32,0 g Hiilih. 61,0 g Proteiini 3,5 g
Reissumies Tosi TummaOululainen Energia 247 kcal Rasva 3,1 g Hiilih. 37,0 g Proteiini 11,0 g
Tumma soijarouheVegesun Energia 350 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 33,3 g Proteiini 53,0 g
VeriappelsiiniRosaria Energia 40 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 8,3 g Proteiini 0,5 g
Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikkaSalaatinkastikkeet ja majoneesit Energia 304 kcal Rasva 30,9 g Hiilih. 5,3 g Proteiini 0,8 g
Vuolukana pehmeä savuAtria Energia 121 kcal Rasva 2,3 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 25,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
SiivetSiipiweikot	247 kcal	17,0 g	4,7 g	0,0 g		22,0 g	0,9 g
KiwiRainbow	48 kcal	0,8 g		6,5 g		0,7 g
Kanakeitto, perunaa ja kasviksiaLintukeitot	86 kcal	4,5 g	1,1 g	3,2 g	0,4 g	8,1 g	0,4 g	0,4 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettuLiharuoat	252 kcal	18,8 g	6,6 g	5,4 g	0,5 g	15,4 g	0,8 g	0,4 g
KauraleseKotimaista	351 kcal	8,0 g	1,5 g	43,0 g	1,5 g	18,0 g	0,0 g	17,0 g
MangoPiltti	62 kcal	0,3 g	0,0 g	14,0 g	10,0 g	0,3 g	0,0 g	1,0 g
SämpyläOma tai kaupan	100 kcal	5,6 g		40,0 g		8,1 g
SuolapähkinäTaffel	611 kcal	51,0 g	10,0 g	9,5 g	2,5 g	27,0 g	1,1 g	7,5 g
Kananmunan valkuainen, paistettuKananmuna	104 kcal	6,5 g	1,3 g	0,4 g	0,4 g	11,0 g	1,2 g	0,0 g
RuohomunatRainbow	549 kcal	32,0 g	23,0 g	61,0 g	60,0 g	3,5 g	0,2 g
Reissumies Tosi TummaOululainen	247 kcal	3,1 g	0,2 g	37,0 g	8,1 g	11,0 g	1,1 g	9,1 g
Tumma soijarouheVegesun	350 kcal	0,8 g	0,1 g	33,3 g	7,8 g	53,0 g	0,0 g	17,0 g
VeriappelsiiniRosaria	40 kcal	0,1 g	0,0 g	8,3 g	8,3 g	0,5 g	0,0 g
Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikkaSalaatinkastikkeet ja majoneesit	304 kcal	30,9 g	2,1 g	5,3 g	5,3 g	0,8 g	0,4 g	0,3 g
Vuolukana pehmeä savuAtria	121 kcal	2,3 g	0,5 g	0,0 g		25,0 g	1,9 g	0,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute