Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

55349 hakutulosta

Nimi
Maapähkinävoi makeuttamatonAmona Energia 639 kcal Rasva 53,0 g Hiilih. 10,0 g Proteiini 27,0 g
Lemppari kaurarieskanenFazer Energia 268 kcal Rasva 3,9 g Hiilih. 45,0 g Proteiini 11,0 g
KaurapuuroElovena Energia 148 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 55,0 g Proteiini 14,0 g
Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, keskiarvoKasvissalaatit Energia 66 kcal Rasva 3,6 g Hiilih. 6,3 g Proteiini 1,0 g
Granola taateli & vadelmaCrownfield Energia 400 kcal Rasva 12,0 g Hiilih. 52,0 g Proteiini 11,0 g
TomaattimurskaCoop Energia 26 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 4,4 g Proteiini 1,3 g
Iso Täysjyvä KaurahiutaleMyllyn Paras Energia 382 kcal Rasva 7,0 g Hiilih. 60,0 g Proteiini 14,0 g
SaksanpähkinätAlesto Energia 712 kcal Rasva 69,1 g Hiilih. 3,7 g Proteiini 15,5 g
Aura sinihomejuustoValio Energia 340 kcal Rasva 29,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,0 g
PinaattiohukainenAtria Energia 198 kcal Rasva 5,7 g Hiilih. 30,0 g Proteiini 5,8 g
Coca-Cola - Coke ZeroSinebrychoff Energia 0 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
Rukola, rucola, sinappikaaliKasvikset, tuoreet Energia 18 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 2,6 g
Jäärä ohut 100% ruisViipurilainen Kotileipomo Energia 204 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 38,0 g Proteiini 6,2 g
MustamakkaraTapolan Energia 220 kcal Rasva 12,0 g Hiilih. 16,0 g Proteiini 12,0 g
Raikas Rasvaton PiimäValio Energia 30 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 3,8 g Proteiini 3,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Maapähkinävoi makeuttamatonAmona	639 kcal	53,0 g	9,5 g	10,0 g	6,0 g	27,0 g	0,0 g	7,0 g
Lemppari kaurarieskanenFazer	268 kcal	3,9 g	0,6 g	45,0 g	6,8 g	11,0 g	0,8 g	4,1 g
KaurapuuroElovena	148 kcal	8,0 g	1,6 g	55,0 g	1,2 g	14,0 g	0,0 g	11,0 g
Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, keskiarvoKasvissalaatit	66 kcal	3,6 g	0,4 g	6,3 g	3,9 g	1,0 g	0,6 g	2,1 g
Granola taateli & vadelmaCrownfield	400 kcal	12,0 g	1,8 g	52,0 g	7,4 g	11,0 g	0,1 g	20,0 g
TomaattimurskaCoop	26 kcal	0,0 g	0,0 g	4,4 g	3,5 g	1,3 g	0,1 g
Iso Täysjyvä KaurahiutaleMyllyn Paras	382 kcal	7,0 g	1,3 g	60,0 g	1,2 g	14,0 g	0,0 g	10,0 g
SaksanpähkinätAlesto	712 kcal	69,1 g	6,8 g	3,7 g	3,0 g	15,5 g	0,0 g	6,8 g
Aura sinihomejuustoValio	340 kcal	29,0 g	16,0 g	0,0 g		18,0 g	3,1 g
PinaattiohukainenAtria	198 kcal	5,7 g	0,7 g	30,0 g	1,9 g	5,8 g	0,9 g	1,9 g
Coca-Cola - Coke ZeroSinebrychoff	0 kcal	0,0 g	0,0 g	0,0 g		0,0 g	0,0 g
Rukola, rucola, sinappikaaliKasvikset, tuoreet	18 kcal	0,3 g	0,1 g	0,5 g	0,4 g	2,6 g	0,1 g	1,6 g
Jäärä ohut 100% ruisViipurilainen Kotileipomo	204 kcal	1,2 g	0,1 g	38,0 g	1,2 g	6,2 g	1,3 g	8,9 g
MustamakkaraTapolan	220 kcal	12,0 g	5,6 g	16,0 g	1,2 g	12,0 g	1,7 g	5,3 g
Raikas Rasvaton PiimäValio	30 kcal	0,0 g	0,0 g	3,8 g	3,8 g	3,0 g	0,1 g	0,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute