Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

54194 hakutulosta

Nimi
Kunnon NakkiSnellman Energia 281 kcal Rasva 25,0 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 14,0 g
Torino täysjyvämakaroniRavintoraisio Energia 350 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 62,0 g Proteiini 16,0 g
Aura sinihomejuustoValio Energia 340 kcal Rasva 29,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,0 g
Kanan sisäfileeKotimaista Energia 96 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,0 g
Rainbow Dark 80% Tumma suklaaRainbow Energia 597 kcal Rasva 48,0 g Hiilih. 26,0 g Proteiini 9,3 g
MunakasReseptit Energia 124 kcal Rasva 8,5 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 11,7 g
PikakaurahiutaleXtra Energia 364 kcal Rasva 7,5 g Hiilih. 54,0 g Proteiini 14,0 g
Mums 100 kaura täysjyväkaurapalatVaasan Energia 256 kcal Rasva 6,5 g Hiilih. 32,0 g Proteiini 15,0 g
Valkea rypsiöljymargariiniKeiju Energia 540 kcal Rasva 60,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 0,0 g
SaksanpähkinätAlesto Energia 712 kcal Rasva 69,1 g Hiilih. 3,7 g Proteiini 15,5 g
LämminsavulohiPicadeli Energia 169 kcal Rasva 8,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,6 g
Laktoositon rasvaton maitorahkaPohjolan meijeri Energia 58 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 10,0 g
Jogurtti, islantilainen 3%, LempiArla Energia 75 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 8,0 g
JuustosämpyläFazer Energia 286 kcal Rasva 7,5 g Hiilih. 42,0 g Proteiini 10,0 g
KaurapuuroElovena Energia 148 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 55,0 g Proteiini 14,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kunnon NakkiSnellman	281 kcal	25,0 g	9,6 g	0,2 g	0,2 g	14,0 g	2,1 g	0,0 g
Torino täysjyvämakaroniRavintoraisio	350 kcal	2,0 g	0,4 g	62,0 g	3,6 g	16,0 g	0,0 g	8,0 g
Aura sinihomejuustoValio	340 kcal	29,0 g	16,0 g	0,0 g		18,0 g	3,1 g
Kanan sisäfileeKotimaista	96 kcal	1,0 g	0,3 g	0,0 g	0,0 g	22,0 g	0,1 g
Rainbow Dark 80% Tumma suklaaRainbow	597 kcal	48,0 g	30,0 g	26,0 g	21,0 g	9,3 g	0,0 g
MunakasReseptit	124 kcal	8,5 g	0,0 g	0,3 g	0,0 g	11,7 g	1,2 g	0,0 g
PikakaurahiutaleXtra	364 kcal	7,5 g	1,3 g	54,0 g	1,1 g	14,0 g	0,0 g	11,0 g
Mums 100 kaura täysjyväkaurapalatVaasan	256 kcal	6,5 g	1,4 g	32,0 g	4,7 g	15,0 g	1,1 g	4,8 g
Valkea rypsiöljymargariiniKeiju	540 kcal	60,0 g	17,0 g	0,0 g		0,0 g	1,0 g
SaksanpähkinätAlesto	712 kcal	69,1 g	6,8 g	3,7 g	3,0 g	15,5 g	0,0 g	6,8 g
LämminsavulohiPicadeli	169 kcal	8,7 g	1,9 g	0,0 g	0,0 g	22,6 g	3,0 g
Laktoositon rasvaton maitorahkaPohjolan meijeri	58 kcal	0,2 g	0,1 g	4,0 g	4,0 g	10,0 g	0,1 g
Jogurtti, islantilainen 3%, LempiArla	75 kcal	3,0 g	2,0 g	4,0 g	4,0 g	8,0 g	0,1 g
JuustosämpyläFazer	286 kcal	7,5 g	2,1 g	42,0 g	2,0 g	10,0 g	1,0 g	3,5 g
KaurapuuroElovena	148 kcal	8,0 g	1,6 g	55,0 g	1,2 g	14,0 g	0,0 g	11,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute