Pistaasipähkinä, paahdettu ja suolattu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 614,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 569,9 kJ | |
| Rasva | 51,6 g | 73 % |
| Tyydyttynyt | 6,2 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 7,8 g | 3 % |
| Sokeri | 7,7 g | 15 % |
| Proteiini | 23,6 g | 24 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
| Kuitu | 12,1 g | 48 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.