Mixed Nuts, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 646,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 703,8 kJ | |
| Rasva | 58,0 g | 82 % |
| Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 6,4 g | 3 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 20,4 g | 20 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 8,5 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.