Palkokasvit, palkokasviruoat

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit, palkokasviruoat

Haku on rajattu ryhmään palkokasvit, palkokasviruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

92 hakutulosta

Nimi
Makaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaito, gluteenitonPalkokasviruoat Energia 96 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 6,8 g
Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssäPalkokasviruoat Energia 188 kcal Rasva 13,8 g Hiilih. 5,2 g Proteiini 10,0 g
Papu, mungopapu, keitetty, lisätty suolaaPalkokasvit Energia 105 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 14,9 g Proteiini 7,7 g
Soijapapu, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 168 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 16,1 g
Härkis-kasviswokki, wokkivihanneksetPalkokasviruoat Energia 161 kcal Rasva 7,8 g Hiilih. 14,2 g Proteiini 6,6 g
Härkispihvi, kypsä härkäpapupihvi, verso foodPalkokasviruoat Energia 198 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 11,0 g
Elovena muru kaurajauhisPalkokasvivalmiste Energia 235 kcal Rasva 3,9 g Hiilih. 26,3 g Proteiini 20,1 g
Soijapapu, kuivattuPalkokasvit Energia 374 kcal Rasva 17,7 g Hiilih. 10,3 g Proteiini 35,9 g
Risotto, soija-kasvisrisottoPalkokasviruoat Energia 113 kcal Rasva 1,9 g Hiilih. 18,9 g Proteiini 4,1 g
Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaitoPalkokasviruoat Energia 111 kcal Rasva 4,1 g Hiilih. 9,6 g Proteiini 7,5 g
Papu, adukipapu, kuivattuPalkokasvit Energia 292 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 45,7 g Proteiini 19,9 g
Linssipihvi/pyörykkä, kananmunaaPalkokasviruoat Energia 74 kcal Rasva 2,3 g Hiilih. 8,4 g Proteiini 4,2 g
Papu, härkäpapu, kuivattu, keitetty, lisätty suolaPalkokasvit Energia 102 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 7,6 g
Seesaminuggetti, hälsans kök, soijaaPalkokasviruoat Energia 256 kcal Rasva 15,1 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 15,6 g
Herne, vihreä, tuorePalkokasvit Energia 75 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 9,5 g Proteiini 5,6 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Makaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaito, gluteenitonPalkokasviruoat	96 kcal	2,0 g	0,7 g	11,5 g	3,2 g	6,8 g	0,6 g	1,5 g
Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssäPalkokasviruoat	188 kcal	13,8 g	1,7 g	5,2 g	0,6 g	10,0 g	0,1 g	2,0 g
Papu, mungopapu, keitetty, lisätty suolaaPalkokasvit	105 kcal	0,4 g	0,1 g	14,9 g	2,1 g	7,7 g	0,6 g	5,3 g
Soijapapu, keitetty, suolatonPalkokasvit	168 kcal	8,0 g	1,2 g	4,6 g	2,5 g	16,1 g	0,0 g	7,1 g
Härkis-kasviswokki, wokkivihanneksetPalkokasviruoat	161 kcal	7,8 g	0,5 g	14,2 g	6,6 g	6,6 g	1,0 g	3,3 g
Härkispihvi, kypsä härkäpapupihvi, verso foodPalkokasviruoat	198 kcal	10,1 g	0,6 g	11,5 g	3,0 g	11,0 g	0,9 g	8,0 g
Elovena muru kaurajauhisPalkokasvivalmiste	235 kcal	3,9 g	0,7 g	26,3 g	0,6 g	20,1 g	0,9 g	6,0 g
Soijapapu, kuivattuPalkokasvit	374 kcal	17,7 g	2,7 g	10,3 g	5,5 g	35,9 g	0,0 g	15,7 g
Risotto, soija-kasvisrisottoPalkokasviruoat	113 kcal	1,9 g	0,4 g	18,9 g	1,5 g	4,1 g	0,5 g	1,7 g
Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaitoPalkokasviruoat	111 kcal	4,1 g	2,2 g	9,6 g	2,1 g	7,5 g	0,7 g	1,6 g
Papu, adukipapu, kuivattuPalkokasvit	292 kcal	0,5 g	0,0 g	45,7 g	1,0 g	19,9 g	0,0 g	11,1 g
Linssipihvi/pyörykkä, kananmunaaPalkokasviruoat	74 kcal	2,3 g	0,2 g	8,4 g	0,8 g	4,2 g	0,3 g	1,4 g
Papu, härkäpapu, kuivattu, keitetty, lisätty suolaPalkokasvit	102 kcal	0,4 g	0,1 g	14,1 g	1,8 g	7,6 g	0,6 g	5,4 g
Seesaminuggetti, hälsans kök, soijaaPalkokasviruoat	256 kcal	15,1 g	1,0 g	14,1 g	0,4 g	15,6 g	1,5 g	1,4 g
Herne, vihreä, tuorePalkokasvit	75 kcal	0,8 g	0,2 g	9,5 g	5,3 g	5,6 g	0,0 g	3,1 g

«
3
4
5
6
7
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.