Palkokasviruoat

Selaa ruokia ryhmästä palkokasviruoat

Haku on rajattu ryhmään palkokasviruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

36 hakutulosta

Nimi
Tofu-kasviswokki, wokkivihanneksetPalkokasviruoat Energia 115 kcal Rasva 6,2 g Hiilih. 10,1 g Proteiini 3,5 g
Soija-kasviskiusaus, soijarouhe, ruoanvalmistuskermaPalkokasviruoat Energia 131 kcal Rasva 7,5 g Hiilih. 8,3 g Proteiini 5,4 g
Makaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat Energia 92 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 10,2 g Proteiini 7,3 g
Kikhernepyörykkä, falafel, paistettuPalkokasviruoat Energia 134 kcal Rasva 4,6 g Hiilih. 14,4 g Proteiini 6,5 g
Lasagne, soija-kasvislasagnePalkokasviruoat Energia 128 kcal Rasva 5,2 g Hiilih. 13,1 g Proteiini 6,0 g
Tofu-nuudeliwokkiPalkokasviruoat Energia 99 kcal Rasva 4,6 g Hiilih. 10,3 g Proteiini 3,0 g
Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssäPalkokasviruoat Energia 188 kcal Rasva 13,8 g Hiilih. 5,2 g Proteiini 10,0 g
Makaronilaatikko, härkis-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat Energia 126 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 10,9 g Proteiini 8,5 g
Lasagne, härkislasagnePalkokasviruoat Energia 148 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 6,8 g
Bataatti-kikhernecurryPalkokasviruoat Energia 132 kcal Rasva 6,4 g Hiilih. 14,2 g Proteiini 3,0 g
Papumuhennos, vesi, kuivatut pavutPalkokasviruoat Energia 202 kcal Rasva 3,9 g Hiilih. 24,9 g Proteiini 11,2 g
PapupataPalkokasviruoat Energia 146 kcal Rasva 3,3 g Hiilih. 15,5 g Proteiini 9,2 g
Soijapihvi, paistettuPalkokasviruoat Energia 167 kcal Rasva 9,8 g Hiilih. 9,9 g Proteiini 7,7 g
Kikherne-perunapataPalkokasviruoat Energia 90 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 11,8 g Proteiini 3,5 g
Risotto, soija-kasvisrisottoPalkokasviruoat Energia 113 kcal Rasva 1,9 g Hiilih. 18,9 g Proteiini 4,1 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Tofu-kasviswokki, wokkivihanneksetPalkokasviruoat	115 kcal	6,2 g	0,6 g	10,1 g	6,0 g	3,5 g	0,5 g	2,0 g
Soija-kasviskiusaus, soijarouhe, ruoanvalmistuskermaPalkokasviruoat	131 kcal	7,5 g	4,9 g	8,3 g	3,8 g	5,4 g	0,6 g	2,0 g
Makaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat	92 kcal	2,0 g	0,7 g	10,2 g	3,1 g	7,3 g	0,6 g	1,5 g
Kikhernepyörykkä, falafel, paistettuPalkokasviruoat	134 kcal	4,6 g	0,4 g	14,4 g	1,6 g	6,5 g	1,7 g	3,9 g
Lasagne, soija-kasvislasagnePalkokasviruoat	128 kcal	5,2 g	1,9 g	13,1 g	3,9 g	6,0 g	0,5 g	1,7 g
Tofu-nuudeliwokkiPalkokasviruoat	99 kcal	4,6 g	0,5 g	10,3 g	4,8 g	3,0 g	0,7 g	1,7 g
Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssäPalkokasviruoat	188 kcal	13,8 g	1,7 g	5,2 g	0,6 g	10,0 g	0,1 g	2,0 g
Makaronilaatikko, härkis-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat	126 kcal	5,0 g	1,9 g	10,9 g	2,5 g	8,5 g	0,9 g	1,2 g
Lasagne, härkislasagnePalkokasviruoat	148 kcal	8,0 g	3,0 g	11,5 g	3,5 g	6,8 g	0,8 g	1,5 g
Bataatti-kikhernecurryPalkokasviruoat	132 kcal	6,4 g	3,2 g	14,2 g	4,9 g	3,0 g	0,7 g	2,8 g
Papumuhennos, vesi, kuivatut pavutPalkokasviruoat	202 kcal	3,9 g	0,7 g	24,9 g	4,9 g	11,2 g	0,4 g	10,7 g
PapupataPalkokasviruoat	146 kcal	3,3 g	0,6 g	15,5 g	2,7 g	9,2 g	0,7 g	8,5 g
Soijapihvi, paistettuPalkokasviruoat	167 kcal	9,8 g	0,9 g	9,9 g	3,3 g	7,7 g	0,1 g	4,1 g
Kikherne-perunapataPalkokasviruoat	90 kcal	2,5 g	0,2 g	11,8 g	1,8 g	3,5 g	0,4 g	2,6 g
Risotto, soija-kasvisrisottoPalkokasviruoat	113 kcal	1,9 g	0,4 g	18,9 g	1,5 g	4,1 g	0,5 g	1,7 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.