Liharuoat

Selaa ruokia ryhmästä liharuoat

Haku on rajattu ryhmään liharuoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

734 hakutulosta

Nimi
Lasagne, sika-nautaLiharuoat Energia 167 kcal Rasva 8,7 g Hiilih. 13,2 g Proteiini 8,4 g
Broilerikastike, voikana, butter chickenLintukastikkeet Energia 161 kcal Rasva 11,2 g Hiilih. 3,5 g Proteiini 10,9 g
NaudanpaistiPihvit, kyljykset Energia 113 kcal Rasva 2,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,7 g
Porsaanfilee, sisäfilee, uunissaPihvit, kyljykset Energia 167 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 28,1 g
Kaalikeitto, porkkanaa, keskirasvainen nautaLihakeitot Energia 48 kcal Rasva 1,9 g Hiilih. 2,5 g Proteiini 4,3 g
Jauheliha, broilerin, paistettuKanat ja muut linnut Energia 236 kcal Rasva 15,8 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,8 g
Nakki, kevyt kalkkunanakki, atriaMakkarat Energia 104 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 1,3 g Proteiini 13,2 g
Naudanlihapihvi, paistettuPihvit, kyljykset Energia 199 kcal Rasva 9,3 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 28,9 g
Kebab riisillä, grilliruokaLiharuoat Energia 150 kcal Rasva 8,4 g Hiilih. 12,1 g Proteiini 6,1 g
Ryynimakkara, tuotekeskiarvoMakkarat Energia 242 kcal Rasva 12,6 g Hiilih. 20,3 g Proteiini 8,0 g
Lihapulla, lihapyörykkä hk/pirkkaLiharuoat Energia 230 kcal Rasva 13,2 g Hiilih. 13,4 g Proteiini 14,1 g
Kanakastike, kanaviillokkiLintukastikkeet Energia 125 kcal Rasva 8,2 g Hiilih. 1,3 g Proteiini 11,7 g
Broilerin siipi, marinoitu, uunissaKanat ja muut linnut Energia 271 kcal Rasva 20,1 g Hiilih. 1,6 g Proteiini 21,5 g
Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateriaLiharuoat Energia 115 kcal Rasva 4,8 g Hiilih. 12,5 g Proteiini 5,0 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %Pihvit, kyljykset Energia 227 kcal Rasva 16,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,1 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Lasagne, sika-nautaLiharuoat	167 kcal	8,7 g	3,9 g	13,2 g	1,8 g	8,4 g	0,5 g	1,0 g
Broilerikastike, voikana, butter chickenLintukastikkeet	161 kcal	11,2 g	6,5 g	3,5 g	3,2 g	10,9 g	1,1 g	0,6 g
NaudanpaistiPihvit, kyljykset	113 kcal	2,9 g	1,2 g	0,0 g	0,0 g	21,7 g	0,1 g	0,0 g
Porsaanfilee, sisäfilee, uunissaPihvit, kyljykset	167 kcal	6,0 g	2,2 g	0,0 g	0,0 g	28,1 g	1,2 g	0,0 g
Kaalikeitto, porkkanaa, keskirasvainen nautaLihakeitot	48 kcal	1,9 g	0,8 g	2,5 g	2,5 g	4,3 g	0,4 g	1,3 g
Jauheliha, broilerin, paistettuKanat ja muut linnut	236 kcal	15,8 g	3,5 g	0,0 g	0,0 g	23,8 g	1,5 g	0,0 g
Nakki, kevyt kalkkunanakki, atriaMakkarat	104 kcal	5,0 g	1,6 g	1,3 g	0,4 g	13,2 g	2,0 g	0,5 g
Naudanlihapihvi, paistettuPihvit, kyljykset	199 kcal	9,3 g	2,7 g	0,0 g	0,0 g	28,9 g	1,3 g	0,0 g
Kebab riisillä, grilliruokaLiharuoat	150 kcal	8,4 g	2,4 g	12,1 g	0,8 g	6,1 g	0,7 g	0,9 g
Ryynimakkara, tuotekeskiarvoMakkarat	242 kcal	12,6 g	4,8 g	20,3 g	0,3 g	8,0 g	1,8 g	2,3 g
Lihapulla, lihapyörykkä hk/pirkkaLiharuoat	230 kcal	13,2 g	4,5 g	13,4 g	1,7 g	14,1 g	1,4 g	0,8 g
Kanakastike, kanaviillokkiLintukastikkeet	125 kcal	8,2 g	1,9 g	1,3 g	0,0 g	11,7 g	0,7 g	0,1 g
Broilerin siipi, marinoitu, uunissaKanat ja muut linnut	271 kcal	20,1 g	4,6 g	1,6 g	1,0 g	21,5 g	1,6 g	0,0 g
Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateriaLiharuoat	115 kcal	4,8 g	2,1 g	12,5 g	1,6 g	5,0 g	0,6 g	0,6 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %Pihvit, kyljykset	227 kcal	16,9 g	7,5 g	0,0 g	0,0 g	19,1 g	0,1 g	0,0 g

«
3
4
5
6
7
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.