Sieniruoat

Selaa ruokia ryhmästä sieniruoat

Haku on rajattu ryhmään sieniruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

42 hakutulosta

Ruuan nimi
HerkkusieniSieniruoat Energia 15 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 0,3 g Proteiini 2,1 g
Herkkusieni, paistettuSieniruoat Energia 100 kcal Rasva 9,6 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 2,5 g
Herkkusieni, säilykeSieniruoat Energia 17 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 2,1 g
Risotto, sienirisottoSieniruoat Energia 107 kcal Rasva 3,8 g Hiilih. 14,6 g Proteiini 3,2 g
SuppilovahveroSieniruoat Energia 24 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 2,2 g
Salaatti, sienisalaatti, kermaSieniruoat Energia 103 kcal Rasva 9,3 g Hiilih. 2,8 g Proteiini 1,6 g
Quorn, fileet, kuutiot, rouheSieniruoat Energia 111 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 5,0 g Proteiini 13,7 g
HerkkutattiSieniruoat Energia 30 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 2,4 g Proteiini 3,2 g
KantarelliSieniruoat Energia 27 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 1,5 g Proteiini 2,0 g
Suppilovahvero, paistettuSieniruoat Energia 89 kcal Rasva 7,7 g Hiilih. 0,5 g Proteiini 2,7 g
Salaatti, sienisalaatti, kevytkermaSieniruoat Energia 59 kcal Rasva 4,1 g Hiilih. 2,7 g Proteiini 1,8 g
KangasrouskuSieniruoat Energia 21 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 1,2 g Proteiini 2,1 g
OsterivinokasSieniruoat Energia 26 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 2,6 g Proteiini 2,0 g
HaaparouskuSieniruoat Energia 16 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 0,6 g Proteiini 1,5 g
Kantarelli, paistettuSieniruoat Energia 93 kcal Rasva 7,6 g Hiilih. 1,9 g Proteiini 2,4 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
HerkkusieniSieniruoat	15,0 kcal	0,2 g	0,0 g	0,3 g	0,1 g	2,1 g	0,0 g	1,5 g
Herkkusieni, paistettuSieniruoat	100,3 kcal	9,6 g	1,8 g	0,4 g	0,1 g	2,5 g	0,1 g	1,8 g
Herkkusieni, säilykeSieniruoat	16,9 kcal	0,3 g	0,1 g	0,2 g	0,0 g	2,1 g	1,3 g	2,4 g
Risotto, sienirisottoSieniruoat	107,3 kcal	3,8 g	1,6 g	14,6 g	0,3 g	3,2 g	0,4 g	0,7 g
SuppilovahveroSieniruoat	24,1 kcal	0,8 g	0,0 g	0,4 g	0,3 g	2,2 g	0,0 g	3,2 g
Salaatti, sienisalaatti, kermaSieniruoat	102,6 kcal	9,3 g	6,0 g	2,8 g	1,9 g	1,6 g	1,6 g	1,1 g
Quorn, fileet, kuutiot, rouheSieniruoat	111,2 kcal	3,0 g	0,6 g	5,0 g	0,8 g	13,7 g	0,8 g	4,8 g
HerkkutattiSieniruoat	30,2 kcal	0,2 g	0,1 g	2,4 g	1,6 g	3,2 g	0,0 g	3,0 g
KantarelliSieniruoat	26,8 kcal	0,7 g	0,0 g	1,5 g	1,4 g	2,0 g	0,0 g	3,2 g
Suppilovahvero, paistettuSieniruoat	88,7 kcal	7,7 g	1,3 g	0,5 g	0,3 g	2,7 g	0,7 g	3,9 g
Salaatti, sienisalaatti, kevytkermaSieniruoat	59,2 kcal	4,1 g	2,5 g	2,7 g	1,8 g	1,8 g	1,7 g	1,2 g
KangasrouskuSieniruoat	21,1 kcal	0,5 g	0,0 g	1,2 g	0,4 g	2,1 g	0,0 g	1,5 g
OsterivinokasSieniruoat	26,2 kcal	0,4 g	0,0 g	2,6 g	2,6 g	2,0 g	0,0 g	2,4 g
HaaparouskuSieniruoat	16,0 kcal	0,5 g	0,0 g	0,6 g	0,3 g	1,5 g	0,0 g	1,5 g
Kantarelli, paistettuSieniruoat	93,1 kcal	7,6 g	1,4 g	1,9 g	1,8 g	2,4 g	0,7 g	3,9 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Sieniruoat

Selaa ruokia ryhmästä sieniruoat

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute