Testi kalorit ja ravintosisältö

Huom! Tämä ruoka on poistettu käytöstä.

Testi

33 kcal

Annoskoko

Ravintosisältö 100 g

Testi, g

Perusravintoaineet

Ravintoaine		Tavoite
Energia kcal	33,0 kcal	2 %
Energia kJ	138,1 kJ
Rasva	33,0 g	46 %
Hiilihydraatti	33,0 g	14 %
Proteiini	33,0 g	33 %

Energian jakautuminen

Rasva 900 %

Hiilihydraatti 400 %

Proteiini 400 %

Kuitu 200 %

Sokerialkoholi 240 %

Org. hapot 300 %

Osuus viitteellisestä päiväsaannista

Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2020).

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 33 kilokaloria?

Katso liikuntaosiosta lisää kalorinkulutuksia >>

Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Haetuimmat valmistajalta Valio

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.