Oivariini normaalisuolainen kalorit ja ravintosisältö

Oivariini normaalisuolainen

667 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Oivariini normaalisuolainen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal667,0 kcal33 %
Energia kJ2 791,7 kJ
Rasva75,0 g105 %
Tyydyttynyt31,0 g140 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 101 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 34 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)420,0 µg60 %
D-vitamiini20,0 µg200 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.