Ruokakerma Kippari, purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 282,5 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 182,4 kJ | |
| Rasva | 25,0 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 14,8 g | 66 % |
| Hiilihydraatti | 8,5 g | 4 % |
| Sokeri | 4,5 g | 9 % |
| Proteiini | 5,3 g | 5 % |
| Suola | 3,5 g | 70 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.