PROfeel proteiinirahka minttusuklaa kalorit ja ravintosisältö

PROfeel proteiinirahka minttusuklaa

121 kcal

kpl

Ravintosisältö 175 g

PROfeel proteiinirahka minttusuklaa, 1 prk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,8 kcal6 %
Energia kJ505,4 kJ
Rasva1,8 g2 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti7,5 g3 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini17,5 g18 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 58 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)210,0 mg26 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.