Profeel Proteiinirahka ananas kalorit ja ravintosisältö

Profeel Proteiinirahka ananas

103 kcal

kpl

Ravintosisältö 175 g

Profeel Proteiinirahka ananas, purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal103,3 kcal5 %
Energia kJ432,2 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti7,0 g3 %
Sokeri6,6 g13 %
Proteiini17,3 g17 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 67 %
Org. hapot 1 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)210,0 mg26 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.