Profeel Heraproteiinilisä (minttukaakao, laktoositon) kalorit ja ravintosisältö

Profeel Heraproteiinilisä (minttukaakao, laktoositon)

116 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Profeel Heraproteiinilisä (minttukaakao, laktoositon), Annos (vajaa 1dl)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal116,4 kcal6 %
Energia kJ487,2 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti2,7 g1 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini21,6 g22 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 74 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.