Oddlygood veggie slices cheddar kalorit ja ravintosisältö

Oddlygood veggie slices cheddar

268 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Oddlygood veggie slices cheddar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal268,0 kcal13 %
Energia kJ1 121,7 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt8,9 g40 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 3 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,9 mg75 %
B12-vitamiini1,7 µg85 %
D-vitamiini4,0 µg40 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Jodi (I)87,0 µg58 %
Kalsium (Ca)800,0 mg100 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.