Luomu kermajuusto, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 351,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 469,1 kJ | |
| Rasva | 28,0 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 17,0 g | 77 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 24,0 g | 24 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 0,3 mg | 21 % |
| B12-vitamiini | 1,9 µg | 95 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 490,0 mg | 82 % |
| Kalium (K) | 61,0 mg | 2 % |
| Kalsium (Ca) | 770,0 mg | 96 % |
| Sinkki (Zn) | 3,2 mg | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.