Lisäaineeton A+ jogurtti mansikka, 1 prk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 127,5 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 533,7 kJ | |
| Rasva | 4,9 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 14,5 g | 29 % |
| Proteiini | 4,9 g | 5 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 1,5 µg | 15 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 180,0 mg | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.