Lime-sitruuna jäätelö tuutti kalorit ja ravintosisältö

Lime-sitruuna jäätelö tuutti

201 kcal

kpl

Ravintosisältö 73 g

Lime-sitruuna jäätelö tuutti, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal201,5 kcal10 %
Energia kJ843,3 kJ
Rasva8,0 g11 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti29,9 g12 %
Sokeri5,1 g10 %
Proteiini2,3 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 5 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.