Laktoositon Kevyt Maitojauhe, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 437,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 829,1 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 10,0 g | 45 % |
| Hiilihydraatti | 38,0 g | 16 % |
| Sokeri | 38,0 g | 76 % |
| Proteiini | 37,0 g | 37 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 5,5 µg | 275 % |
| D-vitamiini | 10,0 µg | 100 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Jodi (I) | 160,0 µg | 107 % |
| Kalium (K) | 1 500,0 mg | 48 % |
| Kalsium (Ca) | 1 200,0 mg | 150 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.