Hyvä suomalainen arki creme fraiche kalorit ja ravintosisältö

Hyvä suomalainen arki creme fraiche

141 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hyvä suomalainen arki creme fraiche, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal141,0 kcal7 %
Energia kJ590,2 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt7,1 g32 %
Hiilihydraatti4,8 g2 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 8 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.