Herkkurahka sitruunajuustokakku,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 229,5 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 960,6 kJ | |
| Rasva | 9,9 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 5,7 g | 26 % |
| Hiilihydraatti | 18,9 g | 8 % |
| Sokeri | 17,6 g | 35 % |
| Proteiini | 8,4 g | 8 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.