Gefilus Smoothie mango, Tölkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 155,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 648,8 kJ | |
| Rasva | 3,5 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 23,8 g | 10 % |
| Sokeri | 20,5 g | 41 % |
| Proteiini | 6,3 g | 6 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 1,3 µg | 63 % |
| D-vitamiini | 3,8 µg | 38 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 212,5 mg | 27 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.