Multigrain Sandwich Bread kalorit ja ravintosisältö

Multigrain Sandwich Bread

110 kcal

kpl

Ravintosisältö 38 g

Multigrain Sandwich Bread, 1 viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal110,0 kcal6 %
Energia kJ172,7 kJ
Rasva3,4 g5 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti15,4 g6 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 12 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.