Subway suklaakeksi, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 221,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 416,2 kJ | |
| Rasva | 11,7 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 26,5 g | 11 % |
| Sokeri | 16,6 g | 33 % |
| Proteiini | 2,3 g | 2 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.