Kana fajita 30cm, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 680,0 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 12 010,7 kJ | |
| Rasva | 18,6 g | 26 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 76,0 g | 32 % |
| Sokeri | 19,6 g | 39 % |
| Proteiini | 42,0 g | 42 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.