Spicy Italian sub, tumma leipä, juusto, kurkku, salaatti, Sub 30 cm
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 160,0 kcal | 58 % |
| Energia kJ | 12 138,0 kJ | |
| Rasva | 66,0 g | 93 % |
| Tyydyttynyt | 24,0 g | 108 % |
| Hiilihydraatti | 98,0 g | 41 % |
| Sokeri | 16,0 g | 32 % |
| Proteiini | 44,0 g | 44 % |
| Suola | 3,6 g | 72 % |
| Kuitu | 10,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.