Double Chocolate cookie kalorit ja ravintosisältö

Double Chocolate cookie

210 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Double Chocolate cookie, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal210,0 kcal11 %
Energia kJ395,5 kJ
Rasva30,0 g42 %
Hiilihydraatti30,0 g13 %
Proteiini2,0 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 129 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 4 %
Kuitu 29 %
Sokerialkoholi 34 %
Org. hapot 43 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.