Savukirjolohibowl,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 468,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 958,8 kJ | |
| Rasva | 21,0 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 42,0 g | 18 % |
| Sokeri | 12,3 g | 25 % |
| Proteiini | 72,0 g | 72 % |
| Suola | 2,9 g | 58 % |
| Kuitu | 6,6 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.