Protsku kana-tacobowl,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 354,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 481,7 kJ | |
| Rasva | 13,2 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 33,0 g | 14 % |
| Sokeri | 6,9 g | 14 % |
| Proteiini | 21,0 g | 21 % |
| Suola | 2,3 g | 46 % |
| Kuitu | 8,4 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.