Vaniljajäätelö vähemmän sokeria kalorit ja ravintosisältö

Vaniljajäätelö vähemmän sokeria

173 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vaniljajäätelö vähemmän sokeria, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal173,0 kcal9 %
Energia kJ724,1 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt3,6 g16 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri12,1 g24 %
Proteiini2,1 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 5 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.