Protein bar PEANUT & CARAMEL - 21g protein kalorit ja ravintosisältö

Protein bar PEANUT & CARAMEL - 21g protein

246 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Protein bar PEANUT & CARAMEL - 21g protein, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal246,0 kcal12 %
Energia kJ617,8 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti21,0 g9 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 34 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.