Poropanini,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 733,2 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 3 068,8 kJ | |
| Rasva | 44,7 g | 63 % |
| Tyydyttynyt | 7,3 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 55,0 g | 23 % |
| Sokeri | 2,6 g | 5 % |
| Proteiini | 25,6 g | 26 % |
| Suola | 3,6 g | 72 % |
| Kuitu | 5,9 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.