El Maco McFlavor™ Fries kalorit ja ravintosisältö

El Maco McFlavor™ Fries

495 kcal

kpl

Ravintosisältö 160 g

El Maco McFlavor™ Fries, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal495,0 kcal25 %
Energia kJ3 314,9 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti46,0 g19 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 58 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 4 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.