El Maco, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 242,9 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 2 134,6 kJ | |
| Rasva | 13,3 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 4,8 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 17,6 g | 7 % |
| Sokeri | 4,8 g | 10 % |
| Proteiini | 11,9 g | 12 % |
| Suola | 1,0 g | 21 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.