McVegan hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

McVegan hampurilainen

462 kaloria

kpl

Ravintosisältö 200 g

McVegan hampurilainen, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal462,0 kcal23 %
Energia kJ1 933,7 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti46,0 g19 %
Sokeri11,0 g22 %
Proteiini19,0 g19 %
Suola2,6 g52 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 16 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.