El Maco Chicken Deluxe kalorit ja ravintosisältö

El Maco Chicken Deluxe

644 kcal

kpl

Ravintosisältö 280 g

El Maco Chicken Deluxe, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal644,0 kcal32 %
Energia kJ2 695,5 kJ
Rasva25,8 g36 %
Tyydyttynyt5,3 g24 %
Hiilihydraatti67,2 g28 %
Sokeri12,9 g26 %
Proteiini33,6 g34 %
Suola3,1 g62 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 21 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.