Tupla tonnikala-fetasalaatti, pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 438,6 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 835,8 kJ | |
| Rasva | 28,0 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 5,6 g | 25 % |
| Hiilihydraatti | 19,9 g | 8 % |
| Sokeri | 7,9 g | 16 % |
| Proteiini | 22,7 g | 23 % |
| Suola | 2,1 g | 41 % |
| Kuitu | 4,6 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.