Maggi Mix Perinteinen jauhelihakastike kalorit ja ravintosisältö

Maggi Mix Perinteinen jauhelihakastike

152 kcal

kpl

Ravintosisältö 42 g

Maggi Mix Perinteinen jauhelihakastike, 1 Pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal152,0 kcal8 %
Energia kJ636,4 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti24,8 g10 %
Sokeri8,8 g18 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola4,6 g92 %
Kuitu2,2 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 9 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.