Valkosipulidippi kalorit ja ravintosisältö

Valkosipulidippi

245 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Valkosipulidippi, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal244,5 kcal12 %
Energia kJ511,7 kJ
Rasva27,1 g38 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 100 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 2 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 33 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.