Kanakotzone Chilimajoneesilla, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 820,6 kcal | 41 % |
| Energia kJ | 15 283,1 kJ | |
| Rasva | 31,9 g | 45 % |
| Tyydyttynyt | 10,6 g | 48 % |
| Hiilihydraatti | 83,2 g | 35 % |
| Sokeri | 12,2 g | 24 % |
| Proteiini | 52,4 g | 52 % |
| Suola | 4,4 g | 88 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.