Quattro Stagioni kalorit ja ravintosisältö

Quattro Stagioni

993 kcal

kpl

Ravintosisältö 450 g

Quattro Stagioni, Medium pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal993,1 kcal50 %
Energia kJ18 703,8 kJ
Rasva43,5 g61 %
Tyydyttynyt17,9 g81 %
Hiilihydraatti81,0 g34 %
Sokeri8,6 g17 %
Proteiini70,9 g71 %
Suola5,4 g109 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 29 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.