Perfetta: ananas, aura, pik.punasip., parmesaani, savuporo, kana, salaatti, feta ja kuitupohja, 1 medium pizza
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 271,3 kcal | 64 % |
| Energia kJ | 33 788,5 kJ | |
| Rasva | 61,3 g | 86 % |
| Tyydyttynyt | 30,4 g | 137 % |
| Hiilihydraatti | 103,5 g | 43 % |
| Sokeri | 32,3 g | 65 % |
| Proteiini | 76,3 g | 76 % |
| Suola | 7,6 g | 151 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.