Kentucky monster kalorit ja ravintosisältö

Kentucky monster

235 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kentucky monster, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal235,3 kcal12 %
Energia kJ984,7 kJ
Rasva9,6 g14 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti23,6 g10 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini13,2 g13 %
Suola1,3 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 22 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.