Lankkupizza, Parmankinkku, Kokonainen pizza
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 895,9 kcal | 45 % |
| Energia kJ | 14 999,0 kJ | |
| Rasva | 43,0 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 77,1 g | 32 % |
| Proteiini | 43,0 g | 43 % |
| Suola | 5,1 g | 101 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 0,1 mg | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.