Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 10 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

242 hakutulosta

Ruuan nimi
PorkkanaKasvikset, tuoreet Energia 33 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 5,6 g Proteiini 0,6 g
Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaaliKasvikset, tuoreet Energia 31 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 3,2 g Proteiini 2,2 g
MakaroonilaatikkoReseptit Energia 107 kcal Rasva 4,7 g Hiilih. 9,2 g Proteiini 6,2 g
Porkkana, keitetty, suolaaKypsennetyt kasvikset Energia 33 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 5,6 g Proteiini 0,6 g
Joulun Porkkanalaatikko Saarioinen Energia 120 kcal Rasva 6,5 g Hiilih. 17,0 g Proteiini 1,9 g
Kaalikeitto, porkkanaa, keskirasvainen nautaLihakeitot Energia 48 kcal Rasva 1,9 g Hiilih. 2,5 g Proteiini 4,3 g
Salaatti, porkkana-ananas, raasteKasvissalaatit Energia 45 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 0,6 g
Porkkana, keitetty, suolatonKypsennetyt kasvikset Energia 33 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 5,7 g Proteiini 0,6 g
Kaalilaatikko, naudanjauheliha, porkkana, lihaliemiLiharuoat Energia 101 kcal Rasva 6,8 g Hiilih. 4,4 g Proteiini 4,7 g
Kakku, porkkanakakku, leipomoLeivonnainen makea Energia 344 kcal Rasva 21,3 g Hiilih. 31,5 g Proteiini 5,5 g
LinssikeittoReseptit Energia 86 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 12,2 g Proteiini 5,2 g
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjoKasvikset, tuoreet Energia 34 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 1,1 g
Salaatti, porkkana-lanttu, raasteKasvissalaatit Energia 34 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 5,7 g Proteiini 0,9 g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana vihannes-sekoitusRainbow Energia 34 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 3,4 g Proteiini 2,4 g
Porkkanalaatikko, kevytmaitoKasvispääruoat Energia 121 kcal Rasva 3,1 g Hiilih. 17,7 g Proteiini 4,1 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
PorkkanaKasvikset, tuoreet	33 kcal	0,2 g	0,0 g	5,6 g	5,4 g	0,6 g	0,1 g	2,6 g
Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaaliKasvikset, tuoreet	31 kcal	0,3 g	0,0 g	3,2 g	3,0 g	2,2 g	0,0 g	2,8 g
MakaroonilaatikkoReseptit	107 kcal	4,7 g	1,5 g	9,2 g	1,4 g	6,2 g	0,0 g	1,2 g
Porkkana, keitetty, suolaaKypsennetyt kasvikset	33 kcal	0,2 g	0,0 g	5,6 g	5,4 g	0,6 g	0,6 g	2,6 g
Joulun Porkkanalaatikko Saarioinen	120 kcal	6,5 g	0,5 g	17,0 g	6,2 g	1,9 g	1,0 g	2,8 g
Kaalikeitto, porkkanaa, keskirasvainen nautaLihakeitot	48 kcal	1,9 g	0,8 g	2,5 g	2,5 g	4,3 g	0,4 g	1,3 g
Salaatti, porkkana-ananas, raasteKasvissalaatit	45 kcal	0,2 g	0,0 g	8,9 g	8,7 g	0,6 g	0,0 g	2,1 g
Porkkana, keitetty, suolatonKypsennetyt kasvikset	33 kcal	0,2 g	0,0 g	5,7 g	5,5 g	0,6 g	0,1 g	2,6 g
Kaalilaatikko, naudanjauheliha, porkkana, lihaliemiLiharuoat	101 kcal	6,8 g	2,2 g	4,4 g	3,8 g	4,7 g	0,5 g	1,9 g
Kakku, porkkanakakku, leipomoLeivonnainen makea	344 kcal	21,3 g	7,5 g	31,5 g	19,5 g	5,5 g	0,4 g	1,9 g
LinssikeittoReseptit	86 kcal	0,7 g	0,1 g	12,2 g	2,5 g	5,2 g	0,6 g	3,1 g
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjoKasvikset, tuoreet	34 kcal	0,2 g	0,0 g	5,4 g	4,1 g	1,1 g	0,0 g	2,9 g
Salaatti, porkkana-lanttu, raasteKasvissalaatit	34 kcal	0,2 g	0,0 g	5,7 g	5,5 g	0,9 g	0,0 g	2,7 g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana vihannes-sekoitusRainbow	34 kcal	0,7 g	0,1 g	3,4 g		2,4 g		2,4 g
Porkkanalaatikko, kevytmaitoKasvispääruoat	121 kcal	3,1 g	1,0 g	17,7 g	6,9 g	4,1 g	0,8 g	2,1 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.