Proteiini Snäki kalorit ja ravintosisältö

Proteiini Snäki

260 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Proteiini Snäki, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal260,0 kcal13 %
Energia kJ1 088,2 kJ
Rasva2,6 g4 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini27,7 g28 %
Suola2,0 g40 %
Kuitu9,8 g39 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 43 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.