Savupaisti bagel, Kokonainen bagel
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 326,2 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 365,3 kJ | |
| Rasva | 12,0 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 38,9 g | 16 % |
| Sokeri | 5,6 g | 11 % |
| Proteiini | 12,7 g | 13 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.