Kinkkuvoileipäkakku kalorit ja ravintosisältö

Kinkkuvoileipäkakku

344 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kinkkuvoileipäkakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal344,0 kcal17 %
Energia kJ1 439,8 kJ
Rasva28,1 g40 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti13,9 g6 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini9,1 g9 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 11 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.