Nuppuvihannekset, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 28,0 kcal | 1 % |
Energia kJ | 117,2 kJ | |
Rasva | 0,5 g | 1 % |
Tyydyttynyt | 0,1 g | 0 % |
Hiilihydraatti | 3,1 g | 1 % |
Sokeri | 2,8 g | 6 % |
Proteiini | 1,5 g | 2 % |
Suola | 0,1 g | 2 % |
Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Vitamiini | Tavoite | |
---|---|---|
A-vitamiini (RAE) | 170,0 µg | 24 % |
C-vitamiini | 20,0 mg | 27 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.