Green Cuisine chili & kasvis bowl kalorit ja ravintosisältö

Green Cuisine chili & kasvis bowl

101 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Green Cuisine chili & kasvis bowl, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal101,0 kcal5 %
Energia kJ422,7 kJ
Rasva3,4 g5 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti9,3 g4 %
Sokeri4,6 g9 %
Proteiini6,6 g7 %
Suola0,8 g16 %
Kuitu3,2 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 26 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.